Уобичајено мишљење је да је 10.000 корака дневно кључ за здрав живот. Без обзира на ваше циљеве, потребан вам је поуздан метод за праћење корака. Срећом, ваш iPhone или Apple Watch могу вам помоћи у томе!
Праћење корака путем апликације Здравље на iPhone-у
Ваш iPhone има уграђен, прецизан бројач корака. Он користи акцелерометар за прорачун пређених корака. Сви ови подаци се чувају у апликацији Здравље, коју можете такође сигурносно копирати и синхронизовати са iCloud-ом.
Иако је ова функција изузетно корисна, Apple је не рекламира много. Ако никада нисте користили апликацију Здравље, можда нисте ни свесни њеног постојања.
Да бисте проверили дневни број корака, покрените апликацију Здравље. Ако је не можете наћи, превуците прстом надоле на почетном екрану да бисте отворили Spotlight претрагу и потражите је.
Када отворите апликацију, видећете преглед дневних активности (на iOS 13 и новијим верзијама). У том прегледу, потражите одељак „Кораци“ да бисте видели укупан број корака које сте направили тог дана.
Додиром на ову ставку, проширићете одељак. Ту ћете видети графички приказ броја корака који се мења током дана. Такође, помоћу картица на врху можете да пређете на недељне, месечне или годишње податке.
Додавање виџета за бројање корака на iPhone
Иако апликација Здравље приказује ваш број корака за текући дан, потребно је неколико додира да бисте дошли до информације. Зашто не би било једноставније када бисте могли да видите број корака директно са закључаног или почетног екрана вашег iPhone-а?
Ово је могуће уз Pedometer++ виџет. Након инсталирања и омогућавања виџета, довољно је да превучете прстом удесно на закључаном или почетном екрану да бисте видели актуелни број корака.
Након преузимања апликације Pedometer++, покрените је и омогућите јој приступ вашим подацима о фитнесу. Када се апликација подеси, видећете број корака приказан у горњем делу.
Затим, идите на почетни екран вашег iPhone-а и превуците удесно да бисте отворили екран са виџетима „Today View“. Ту се спустите на дно екрана и притисните „Уреди“.
Сада притисните симбол плуса (+) поред „Pedometer“ виџета да бисте додали ове информације на екран са виџетима.
Користећи икону „Handle“ можете променити редослед виџета. Саветујемо да поставите Pedometer++ на врх листе. Притисните „Готово“ да бисте додали виџет на закључане и почетне екране.
Сада, сваки пут када превучете удесно на закључаном или почетном екрану, одмах ћете видети број корака на „Today View“ екрану са виџетима.
Како бројати кораке у апликацији Активности на Apple Watch-у
Ваш Apple Watch је одличан за праћење калорија и вежби, а такође може и да броји кораке.
Ако носите свој Apple Watch током целог дана, он ће бити поузданији извор за бројање корака у односу на ваш iPhone, који понекад можете оставити по страни.
Да бисте пронашли број корака у апликацији Активност, притисните дигиталну круну на Apple Watch-у да бисте отворили покретач апликација.
Овде одаберите апликацију „Активност“. Померите се надоле до одељка „Укупно корака“ да бисте видели број корака за текући дан.
Како додати компликацију за бројање корака на Apple Watch
Најбржи начин за проверу информација на Apple Watch-у је преко главног екрана сата. Срећом, можете додати мини-виџете, који се називају компликације, на тај екран. Они могу укључивати информације из апликација, како Apple-ових, тако и оних треће стране.
То значи да уз одговарајућу компликацију, моћи ћете да видите свој тренутни број корака сваки пут када подигнете зглоб да бисте погледали време. Зато је провера корака на Apple Watch-у бржа од гледања у виџет на закључаном екрану вашег iPhone-а.
За овај поступак ћемо поново користити Pedometer++ апликацију. Ако је већ имате на iPhone-у, аутоматски ће се инсталирати и на Apple Watch. Међутим, можете је инсталирати и на Apple Watch преко нове App Store апликације, представљене у watchOS 6.
Након инсталације, покрените апликацију једном да бисте се уверили да ради. Затим, идите на главни екран сата на Apple Watch-у. Притисните и задржите екран, а затим притисните „Прилагоди“.
Сада превуците прстом улево да бисте прешли на приказ за уређивање компликација. Ту притисните компликацију коју желите да промените, а затим окрећите дигиталну круну док не видите Pedometer++ компликацију. Сада можете притиснути дигиталну круну да бисте сачували изглед и вратили се на главни екран сата.
Следећи пут када погледате на Apple Watch, видећете број корака на екрану сата!
Ако сте нови корисник Apple Watch-а, не пропустите наш преглед 20 најбољих савета и трикова за Apple Watch!