Превазилажење зависности од паметних телефона: Апликација BreakFree као решење
Борба против зависности од паметног телефона може бити изузетно тешка. Од тренутка када постанемо власници ових савремених уређаја, они се уткају у наш свакодневни живот. Тешко је одупрети се искушењу да их стално користимо. Осим за слање порука, имејлова и позиве, паметни телефони нуде бескрајну забаву и често се нађемо како зуримо у њих без икаквог посебног разлога. Сада постоји апликација за Андроид под називом BreakFree, која има за циљ да нам помогне да смањимо ову зависност. Она нам пружа сталне информације о томе колико времена и колико често користимо своје уређаје. BreakFree прати број откључавања екрана, укупно време коришћења и које апликације привлаче највише пажње.
У суштини, ова апликација функционише као да стављамо телефон у режим рада у авиону, минимизирајући ометања. BreakFree има пријатан кориснички интерфејс који приказује резултат зависности подељен у три зоне. Резултат од 0 до 40 означава зелену зону, што указује на низак ниво зависности. Резултати између 40 и 70 сигнализирају умерено коришћење телефона. Уколико резултат пређе 70, то јасно указује на потребу за смањењем зависности од паметног телефона.
Поред праћења употребе, апликација помаже корисницима да смање време проведено на уређају. Постоји мени са алаткама које омогућавају искључивање појединих функција као што су обавештења, звуци или интернет. Такође, омогућено је и аутоматско одбијање позива, са могућношћу подешавања прилагођене СМС поруке која се шаље као аутоматски одговор.
Апликација вам такође даје преглед коришћења телефона на недељном и месечном нивоу путем тракастог графикона. Штавише, доступна је и статистика за сваку апликацију посебно, која приказује колико секунди је проведено на WhatsApp-у или колико често се отвара Facebook. Ова опција је доступна само у плаћеној верзији апликације.
Следећи део апликације представља одељак са достигнућима, који мотивише кориснике кроз откључавање награда. BreakFree такође има екран са подешавањима који омогућава прилагођавање различитих опција према индивидуалним преференцијама. На пример, можете одабрати да апликација стално приказује обавештења на статусној траци или да искључите праћење употребе.
Бесплатна верзија апликације BreakFree садржи рекламе, које се могу уклонити надоградњом на премиум верзију. Осим тога, премиум верзија нуди и додатне функције. BreakFree можете преузети бесплатно на Google Play-у.