Навике, добре, тешко је изградити. У лоше је лако упасти и тешко је одустати. За ово можете кривити своју генетску структуру или родитеље који вам у детињству нису ограничили унос шећера, али чињеница је да није лако прекинути лошу навику или ући у нову навику. ХабитБулл је Андроид апликација која се труди да помогне људима да то постигну. То није једна од оних апликација које почињу да вас муче да нешто урадите или вас непрестано подсећају да нешто не радите. То је апликација за аларм за ваше навике и вероватно је погоднија за развијање добре навике него за избацивање лоше.
Покрените апликацију и додирните знак плус у фиоци за навигацију да бисте додали своју прву навику или прођите кроз кратак водич. Унесите назив за навику и изаберите боју за њу. Кодирање боја је корисно ако имате различите навике које желите да развијете. Можете користити боје да разликујете добре и лоше навике, јутарње навике, вечерње навике, итд. Можете доделити навику категорији и унети и њен опис. Такође ћете дефинисати критеријуме успеха за навику, тј. радити шта колико пута ће се рачунати као навика која је успешно увежбана у току дана.
Затим изаберите колико често желите да практикујете ту навику или када би требало да вас упозори да је се уздржите. Овде постаје најочитије да је апликација најпогоднија за развијање навике јер нуди мало у смислу ‘предвидљивости’ што би одговарало импулсу лоше навике. Изаберите дан, а затим подесите време када ће вас подсетити на навику коју развијате/одбацујете. Ово ми ради ако покушавам да окончам зависност од безалкохолних пића. Могу да га подесим за нормално време за ручак, када је највероватније да ћу попити кока-колу, али за пушаче који могу да пуше више од једном дневно, не постоји опција за поновљене подсетнике.
Када подесите време подсетника, додирните Подеси, а затим Креирај. У фиоци за навигацију видећете сваку навику коју додате. Додирните један да бисте забележили напредак у календару. Апликација чува резултате успешних низова тако да морате свакодневно успешно вежбати навику и ући у њу. У фиоци за навигацију, навике су наведене редоследом којим их додајете. Можете да их прикажете по редоследу успеха тако што ћете додирнути прекидач поред дугмета за додавање нове навике. Дугмад на врху календара напретка за навику вам омогућавају да упоредите низове успеха за различите навике и видите свој успех за одређени период.
Апликација вам омогућава да увезете и извезете своје податке, али су обе функције закључане. Да бисте их откључали, једноставно пошаљите програмеру неке повратне информације.
Преузмите ХабитБулл из Гоогле Плаи продавнице