Apple Fitness+ predstavlja inovativnu uslugu usmerenu na zdravlje i fizičku aktivnost, osmišljenu kako bi vam omogućila vežbanje i održavanje kondicije u udobnosti vlastitog doma. Ova platforma pruža personalizovane preporuke za trening i savršeno se integriše sa Apple Watch-om, a njeno lansiranje je započelo u jesen 2020. godine.
Šta je zapravo Apple Fitness+?
Fitness+ je pretplatnički servis koji nudi raznovrsne treninge, uključujući jogu, vožnju bicikla, trčanje, vežbe za jačanje core-a, treninge snage i druge oblike vežbanja. Apple kontinuirano dodaje nove vežbe, osiguravajući da uvek imate svež sadržaj za istraživanje i angažovanje.
Svaki preporučeni trening je pažljivo prilagođen vašem nivou aktivnosti zabeleženom putem Apple Watch-a. Aplikacija Fitness+ usklađuje vaše lične podatke, poput pulsa i potrošenih kalorija, sa svakim treningom, pružajući vam uvid u vaš napredak tokom vežbanja.
Fitness+ takođe nudi specijalizovani program za početnike, pod nazivom „Apsolutni početnički program“, namenjen onima koji tek počinju ili se vraćaju fitnesu. Uz pomoć stručnih trenera, ovaj program vas uči osnovnim pokretima i vežbama, pripremajući vas za zahtevnije treninge.
Većina vežbi je dizajnirana tako da se može izvoditi bez posebne opreme ili uz pomoć jednostavnog seta bučica, što olakšava vežbanje kod kuće. Napredniji kursevi mogu zahtevati opremu poput trake za trčanje, što bi značilo da biste možda morali koristiti Fitness+ u teretani.
Šta sve Fitness+ nudi?
Kada odaberete i započnete vežbu na vašem iPhone-u, iPad-u ili Apple TV-u, tip treninga se automatski aktivira na vašem Apple Watch-u. Tokom celog treninga, podaci sa Apple Watch-a se prikazuju na ekranu kako bi vas dodatno inspirisali i motivisali da date svoj maksimum. Na primer, kada trener zatraži da proverite puls ili započne odbrojavanje, relevantne brojke će biti prikazane animirano na ekranu.
Ako volite da se takmičite, opcija „Burn Bar“ prikazuje vaš trenutni učinak u poređenju sa onima koji su prethodno odradili isti trening, dodajući takmičarsku notu vašem vežbanju.
Poznati prstenovi aktivnosti sa Apple Watch-a se takođe pojavljuju na ekranu, naglašavajući vaš napredak i aktivirajući animiranu proslavu kada ih zatvorite. Uz „Deljenje aktivnosti“, možete podeliti svoje postignuće i završene Fitness+ treninge sa prijateljima i porodicom.
Nakon aktivacije pretplate na Fitness+, možete pronaći sadržaj u novoj aplikaciji „Fitness“ na vašem iPhone-u, iPad-u i Apple TV-u.
Koliko košta Fitness+?
Pristup Fitness+ košta 9,99 dolara mesečno ili 79,99 dolara godišnje. U početku, uz kupovinu novog Apple Watch Series 6, usluga je bila besplatna prva tri meseca. Takođe, Fitness+ je uključen u novi Apple One pretplatnički paket kompanije.
Postojeći vlasnici Apple Watch-a (Series 3 i noviji) dobijaju mesec dana besplatno, uz mogućnost deljenja probne verzije sa još pet članova porodice. Pretplatni plan se automatski obnavlja nakon 30-dnevnog probnog perioda, dok ga ručno ne otkažete.