Da li ste znali da kompanija Apple nudi različite widgete za praćenje vašeg zdravlja, koji vam omogućavaju da pratite san, lekove, dnevne aktivnosti i još mnogo toga? Svi ovi podaci su vam dostupni direktno sa zaključanog ekrana vašeg iPhone uređaja. U ovom tekstu ćemo vam pokazati kako da ih podesite.
Dodavanje widgeta na zaključani ekran vašeg iOS uređaja je veoma jednostavan proces. Prvo, potrebno je da pristupite stranici za prilagođavanje zaključanog ekrana tako što ćete duže pritisnuti ekran. Na dnu će se pojaviti meni za prilagođavanje. Zatim, dodirnite plavu ikonu plus (+) koja se nalazi pored njega kako biste kreirali novi zaključani ekran.
Izaberite pozadinu koja vam se dopada iz velikog broja ponuđenih opcija. Ako ne nađete ništa što vam odgovara, postoji mnogo veb sajtova na kojima možete pronaći sjajne pozadine za vaš iPhone. Slobodno eksperimentišite sa svim opcijama za prilagođavanje. Za više detalja možete pogledati naš vodič o prilagođavanju zaključanog ekrana iPhone uređaja.
Nakon toga, možete dodati svoje widgete za praćenje zdravlja na zaključani ekran. Na stranici za prilagođavanje zaključanog ekrana, videćete odeljak „Dodaj widgete“. Dodirnite ga da biste izabrali widgete koje želite da postavite na ekran. Možete birati između mnogo različitih widgeta. Vaš izbor će zavisiti od toga koje aplikacije ste instalirali na vašem uređaju. Jednostavno dodirnite ikonu da biste je dodali na traku.
Ovde ćemo se fokusirati na Apple-ove widgete za praćenje zdravlja, a to su widgeti: „Krugovi aktivnosti“, „Lekovi“, „Stanje uma“ i „San“.
Postoji nekoliko razloga zbog kojih je dobro da koristite Apple-ove widgete za praćenje zdravlja umesto drugih widgeta na zaključanom ekranu vašeg iPhone uređaja. U nastavku ćemo razmotriti zašto i kada će vam svaki od ovih widgeta biti koristan.
Widget Krugovi aktivnosti
Apple-ovi prepoznatljivi krugovi aktivnosti su poznati svim korisnicima Apple Watch-a. Tri kruga u boji vam omogućavaju da na prvi pogled vidite koliko ste bili aktivni tokom dana. Oni prikazuju tri specifične vrste aktivnosti: kretanje, vežbanje i koliko puta ste ustali i kretali se tokom sat vremena.
Ako pokušavate da vodite aktivan životni stil, ovaj widget je odličan dodatak vašem zaključanom ekranu. On će vam pokazati koliko ste blizu ispunjavanju osnovnih ciljeva aktivnosti za taj dan. Zatvaranje krugova aktivnosti na Apple Watch-u može biti jednostavnije uz ovaj widget na zaključanom ekranu vašeg iPhone uređaja.
Widget „Krugovi aktivnosti“ ćete pronaći kada dodirnete aplikaciju „Fitness“ na panelu „Dodaj widgete“.
Widget Lekovi
Widget „Lekovi“ je prečica do funkcije „Lekovi“ u aplikaciji Apple Health. Ovaj widget je veoma koristan za sve koji uzimaju više lekova. Olakšava vam da proverite koje lekove treba da uzmete i da ih evidentirate u aplikaciji.
Dobićete obaveštenje kada je vreme da uzmete sledeću dozu. Takođe ćete videti vreme uzimanja leka prikazano u okviru widgeta „Lekovi“. Da biste pronašli ovaj widget, potrebno je da izaberete aplikaciju „Zdravlje“ na panelu „Dodaj widgete“.
Widget Stanje uma
Omogućite brz pristup praćenju mentalnog zdravlja vašeg iPhone uređaja u iOS-u 17 putem widgeta „Stanje uma“. Ovaj widget se prikazuje kao malo drvo na zaključanom ekranu. Kao i widget „Lekovi“, i ovaj se nalazi u aplikaciji „Zdravlje“. Dakle, obavezno izaberite ovu aplikaciju na panelu „Dodaj widgete“.
Koristite ovaj widget kao prečicu za redovno prijavljivanje i beleženje svog trenutnog raspoloženja i emocija. Vremenom, ako redovno koristite ovaj widget, postaćete svesniji svog mentalnog stanja. Trebalo bi da brzo primetite bilo kakve promene i da preduzmete odgovarajuće korake da biste se zaštitili.
Widget Podaci o spavanju i raspored
Poslednji widget za praćenje zdravlja je „San“, označen ikonicom kreveta. Ovo je prečica do odeljka „San“ u aplikaciji „Zdravlje“. Ovde možete evidentirati podatke o vašem snu ili podesiti raspored spavanja.
Ako nosite Apple Watch dok spavate, ovde možete pogledati najnovije podatke. U suprotnom, moraćete da ih unesete ručno. Da biste pronašli ovaj widget, obavezno izaberite opciju „San“ na panelu „Dodaj widgete“.
Sada kada ste odvojili vreme da personalizujete svoj iPhone, možete brzo pristupiti nekim od najkorisnijih alata i funkcija koje se nalaze u Apple-ovoj aplikaciji „Zdravlje“. Nadamo se da ćete primetiti poboljšanje u vašoj svesti o dnevnim aktivnostima, mentalnom stanju, rasporedu lekova i zdravlju sna kada dodate ove widgete na svoj zaključani ekran.