Режим „Не узнемиравај“ на Андроид уређајима
Функција „Не узнемиравај“ (DND) на Андроид паметним телефонима представља изузетно користан алат за заштиту вашег менталног здравља. Хајде да заједно истражимо како да максимално искористите предности ове опције.
Зависност од паметних телефона је постала озбиљан проблем са далекосежним последицама.
Константна потреба за проверавањем обавештења на екрану може негативно утицати на наше опште благостање. Депресија, анксиозност, биполарни поремећаји, смањење когнитивних способности и мигрене су само неке од последица овог проблема.
Зато је од суштинске важности да обезбедимо себи време у току дана када нисмо дигитално повезани, како бисмо могли да се вратимо нормалном животу.
Управо у таквим ситуацијама, функција „Не узнемиравај“ игра кључну улогу. Не треба је користити само током спавања (мада је за то препоручљив режим рада у авиону). Честа обавештења могу вам покварити слободно време након посла, одузимајући вам драгоцене тренутке са породицом и пријатељима.
Шта је „Не узнемиравај“?
Функција „Не узнемиравај“ је први пут представљена са верзијом Андроид Лоллипоп. Њен циљ је био једноставан: да се блокирају непотребне интеракције са вашим паметним телефоном.
Андроид је сваким ажурирањем све бољи, па је тако и DND постао флексибилнији. Сада је прави тренутак да га истражите ако до сада нисте.
Напомена: Следећи примери су за Андроид 10 и 11 (на Самсунг уређајима). Могуће су мање разлике у зависности од марке вашег телефона.
Како активирати DND режим
Најлакши начин да укључите DND јесте да додирнете икону забране на системској траци.
Уколико не можете пронаћи икону, можете је додатно укључити: повуците надоле панел са обавештењима, пронађите симбол за додавање и превуците икону DND у горњи део екрана.
Сада можете изаћи из режима за уређивање, поново повући надоле панел и дуго притиснути на икону DND како бисте је подесили за ваше потребе.
Друга опција је да одете у Подешавања > Звукови > Не узнемиравај за Андроид 10. На Андроиду 11, ова опција се налази у Подешавања > Обавештења > Не ометај.
Напомена: Најсигурнији начин да пронађете DND је помоћу претраге у подешавањима.
Подешавања DND режима
Подешавања за DND су доста слична и на Андроид 10 и на 11. За пример ћемо узети Андроид 11, с обзиром на то да је новији, а неки уређаји се већ надограђују на Андроид 12.
Прво ћете бити упитани колико дуго желите да DND режим буде активан. Можете га подесити на „Док не искључим“, „За одређено време“ (од 15 минута до 12 сати) или „Питај сваки пут“.
Такође, можете подесити и распоред за DND, тако да се укључује у одређеним данима и у одређено време.
Ове конфигурације се односе на укључивање DND-а по вашем нахођењу. Међутим, то може довести до пропуштања важних порука или позива, па нећете бити у контакту са вашим најмилијима када вам затребају.
Зато постоје изузеци, како би се избегли овакви проблеми.
Прва опција (Позиви, поруке и разговори) вам омогућава да дефинишете да ли желите да примате позиве и поруке од свих, омиљених контаката или само оних сачуваних. Подразумевани режим (нико) блокира свако долазно обавештење.
Још једна корисна опција је „Поновни позиви“, која омогућава да телефон зазвони ако вас исти број позове два пута у року од 15 минута.
Посебно је важно напоменути да начин на који ће ваш телефон звонити зависи од подразумеваних подешавања. На пример, неће звонити ако сте га подесили на вибрацију или нечујно.
Слично томе, опција „Аларми и остали звуци“ вам омогућава да даље конфигуришете DND:
Можете одабрати које звукове желите да пропуштате током активне DND сесије, попут аларма, медија, подсетника итд.
На крају, одељак „Апликације“ у делу „Изузеци“ вам омогућава да наведете апликације које могу заобићи ограничења режима „Не узнемиравај“. Ова опција вам омогућава детаљну контролу над појединачним апликацијама.
Значај DND режима
Сви треба да будемо свесни негативног утицаја паметних телефона на наше ментално здравље.
Имајући ово на уму, Гоогле је укључио функције као што су Дигитално благостање и „Не узнемиравај“ како би нам помогао да се опустимо. Када се једном подеси, што траје само минут или два, DND режим нам омогућава да уживамо у миру само једним додиром.
Поред тога, изузеци у оквиру DND режима осигуравају да нећемо пропустити ништа што је заиста важно.
ПС: Уколико вам се допада колико је повезан ваш iPhone са Mac-ом, прочитајте како да повежете свој Андроид са Windows-ом.