Srčana insuficijencija predstavlja ozbiljan zdravstveni problem i jedan je od glavnih uzroka smrtnosti. Bez obzira na trenutno zdravstveno stanje, nikada nije kasno da se započne sa zdravijim životnim navikama i ishranom. Mnogi ljudi se motivišu za promene tek kada se suoče sa stvarnim strahom od oboljenja. Ukoliko želite da saznate koliki je vaš rizik od srčane insuficijencije, KnowYour4 je web aplikacija koja vam može dati odgovor na to pitanje. Ona funkcioniše na dva načina. Prvi način se zasniva na rezultatima kompletne krvne slike i smatra se preciznijim, dok se drugi način oslanja na podatke poput telesne težine i krvnog pritiska, te je manje precizan u proceni rizika.
Aplikacija KnowYour4 vam pruža uvid u vaš trenutni nivo rizika u poređenju sa prosečnim rizikom, ukazujući na potencijalne probleme.
Kako funkcioniše KnowYour4?
Naziv aplikacije, KnowYour4, potiče od četiri ključna broja koja se koriste za procenu rizika od srčanog udara. To su: nivo ukupnog holesterola, nivo HDL holesterola, krvni pritisak i broj cigareta koje konzumirate na nedeljnom nivou. Rezultati dobijeni na osnovu ovih parametara su pouzdaniji od onih koji se zasnivaju na telesnoj težini i visini.
Ukoliko nemate laboratorijski izveštaj sa krvnom slikom, možete odabrati alternativni metod procene rizika klikom na opciju „Šta ako ne znam ova četiri broja“. Ipak, važno je napomenuti da je ovaj metod značajno manje precizan. Za ovaj metod će biti potrebni podaci o vašoj visini, težini, krvnom pritisku i broju cigareta koje pušite na dnevnoj bazi.
Bez obzira na odabrani metod, aplikacija će zahtevati informacije o vašem polu, etničkoj pripadnosti, upotrebi lekova za krvni pritisak i eventualnom dijabetesu. Po unosu svih potrebnih podataka, aplikacija generiše izveštaj sa analizom vašeg rizika.
Dobijeni rezultati pokazuju vaš trenutni nivo rizika u poređenju sa idealnim nivoom, identifikujući faktore na koje treba obratiti posebnu pažnju kako biste smanjili rizik od srčanih oboljenja. Grafikon prikazuje vaš rizik u odnosu na referentni rizik.
KnowYour4 pruža jednostavan način za interpretaciju rezultata krvne analize. Laboratorijski izveštaji često sadrže referentne vrednosti, ali ne objašnjavaju dovoljno njihovu važnost za vaše zdravlje. Ako niste dugo bili kod lekara ili smatrate da ste pod povećanim rizikom od srčanih oboljenja, možda je vreme za promene u životnom stilu. Iako je KnowYour4 koristan alat za procenu rizika, važno je napomenuti da on ne zamenjuje medicinsku dijagnozu. Uvek se konsultujte sa svojim lekarom.