Како можете ресетовати МиФитнессПал

Апликација за паметне телефоне и веб локација под називом МиФитнессПал воде евиденцију о исхрани и физичкој активности. Да би промовисала придржавање циљева фитнеса и исхране, апликација укључује аспекте играња игара. Корисници могу или ручно да претражују хранљиве материје у огромној већ постојећој бази података апликације или да скенирају бар кодове различитих прехрамбених производа како би пратили њихов унос. 14 милиона различитих намирница је доступно преко МиФитнессПал-а, који такође пружа метрику за праћење калорија и активности. Интуитивна исхрана заменила је хирну дијету јер подстиче позитиван став према храни заснован на потребама и осећању. Многи од нас повезују ову праксу са фитнес трацкерима као што је МиФитнессПал да бисмо добили холистичку перспективу нашег здравља. Међутим, можда ће бити потребно ресетовати податке апликације ако се обрасци исхране промене. Дакле, ако сте неко ко тражи савете о истом, доносимо вам користан водич који ће вас научити како да ресетујете МиФитнессПал и избришете све уносе из МиФитнессПал-а. Такође, научићете како да ресетујете историју хране на МиФитнессПал-у и ресетујете своје циљеве на МиФитнессПал-у.

Како можете ресетовати МиФитнессПал

Не можете да обришете податке које сте пријавили на свој налог са МиФитнессПал јер нема опцију ресетовања података. На МиФитнессПал-у имате још две алтернативе од ресетовања ако желите да креирате нове циљеве. Имате две опције за праћење свог недавног напретка: или деактивирајте свој налог и почните испочетка или ажурирајте свој профил да бисте укључили најновије личне податке и циљеве фитнеса. Научићете како да ресетујете МиФитнессПал и избришете све уносе из МиФитнессПал-а даље у овом чланку. Наставите да читате да бисте сазнали више о томе детаљно.

  Зип, распакујте, заштитите и делите датотеке на Мац-у помоћу ВинЗип-а

Да ли је МиФитнессПал тачан?

У зависности од ваших физичких детаља и циљева у исхрани, МиФитнессПал може бити прилично тачна. МиФитнессПал-ова анализа исхране је прецизна и ефикасна за одређивање укупне потрошње калорија, макронутријената, шећера и садржаја влакана. Међутим, он је неефикасан у одређивању уноса холестерола и соли.

Да ли МиФитнессПал рачуна за вежбање?

Да, МиФитнессПал рачуна за вежбање. Морате да бележите своје оброке и активности у дневнику хране и вежбања док конзумирате храну и вежбате током дана. МиФитнессПал ће одредити колико сте калорија до сада појели у току дана и колико сте калорија сагорели вежбањем. Такође ће вам рећи колико калорија вам је остало да поједете.

Како да избришете све уносе са МиФитнессПал-а?

Ево како можете да избришете уносе са МиФитнессПал-а:

Метод 1: Преко веб локације МиФитнессПал

1. Посетите МиФитнессПал Пријавите се страницу у вашем претраживачу.

2. Унесите своју адресу е-поште и лозинку да бисте се ПРИЈАВИЛИ на свој налог.

3. Да бисте приступили дневнику хране, кликните на картицу ХРАНА са врха.

4. Да бисте избрисали запис из свог дневника, кликните на минус црвена икона поред жељеног уноса.

Метод 2: Преко МиФитнессПал мобилне апликације

1. Покрените апликацију МиФитнессПал на свом Андроид или иОС уређај.

2. Додирните картицу Дневник са доње траке.

3. Затим додирните и држите унос жељене хране.

4. Додирните Избриши унос у искачућем прозору да бисте уклонили унос хране.

Можете ли да избришете МиФитнессПал налог?

Да, можете да избришете МиФитнессПал налог. Мораћете да одете до одељка Подешавања на свом МиФитнессПал налогу и користите опцију Избриши налог да бисте се решили налога.

Можете ли почети испочетка на МиФитнессПал-у?

Не, не можете да ресетујете МиФитнессПал, али уместо тога можете ажурирати своје податке или избрисати налог. Ваш почетни датум, тежина и циљеви могу се ресетовати јер је ово алтернатива која се препоручује. Алтернативно, можете да деактивирате свој налог и почнете поново, али то ће уништити све ваше информације и захтевати да изаберете ново корисничко име.

  Како направити и одштампати коверту у Ворд-у

Како можете ресетовати МиФитнессПал?

Функција ресетовања података за софтвер још увек није доступна. Алтернативно, можете да деактивирате свој налог и почнете поново, али то ће уништити све ваше информације и приморати вас да изаберете ново корисничко име. Лакша алтернатива је ресетовање тежине, циља исхране итд. Ево како то да урадите:

1. ПРИЈАВИТЕ СЕ на свој МиФитнессПал налог са потребним акредитивима.

2. Кликните на Ми Хоме > Сеттингс.

3. Кликните на Упдате Диет/Фитнесс Профиле.

4. Унесите нову почетну тежину и циљну тежину.

5. Кликните на опцију Упдате Профиле на крају странице.

Напомена: Процес промене или ажурирања ваше дијете/циља је сличан иу апликацији МиФитнессПал за Андроид и иОС.

Како ресетујете историју хране на МиФитнессПал-у?

Не постоји посебан начин да ресетујете историју хране на МиФитнессПал-у. Можете избрисати оброке и додати нове или једноставно уредити своје оброке. Ево како да уредите оброк:

Напомена: Уређивање оброка је доступно само у апликацији МиФитнессПал, а не на веб локацији.

1. Отворите МиФитнессПал апликацију на вашем телефону.

2. Додирните икону хамбургера са доње траке.

3. Додирните Рецепти, јела и храна.

4. Затим додирните картицу ОБРОЦИ.

5. Додирните жељени оброк који желите да промените.

6. Додирните икону са три тачке у горњем десном углу.

7. Додирните Уреди оброк.

8. Додирните икона плус > икона оловке.

9. Затим додирните икону смећа са врха након што изаберете жељене ставке којих желите да се решите.

10. Додирните Сачувај.

Како ресетујете МиФитнессПал бројач?

Бројач у МиФитнессПал-у је суштински мотивациони алат. Може бити нетачно због неефикасности у апликацији или недостатка свакодневног пријављивања. На срећу, лако је ресетовати бројач. Ево како да ресетујете МиФитнессПал бројач:

  Шта је Реддит Голд и зашто бисте га желели?

Напомена: Уверите се да сте пријављени на свој МиФитнессПал налог пре него што покушате са даљим корацима.

1. Идите на Захтев за ресетовање бројача за пријаву у МиФитнессПал страна.

2. Унесите жељени број дана за који мислите да је тачан.

3. Кликните на Субмит да моментално ресетујете бројач.

Напомена: Ако се не пријавите барем једном дневно на веб локацију или у апликацију, бројач ће се ресетовати. Када се пријавите у апликацију, мора да постоји активна интернет веза да би пријава била важећа.

Како ресетујете своје циљеве на МиФитнессПал-у?

Ресетовање циљева на МиФитнессПал-у значи једноставно мењање или ажурирање нових циљева на вашем налогу преко веб локације или апликације. Процедура ажурирања циљева је слична процедури промене тежине као што је горе поменуто. Ево како да промените или ажурирате циљеве на МиФитнессПал-у:

1. Посетите МиФитнессПал налог на вашем претраживачу.

2. Кликните на Ми Хоме > Сеттингс > Упдате Диет/Фитнесс Профиле.

3. Изаберите жељену тежину циља из Шта је ваш циљ? поље.

4. Затим кликните на Ажурирај профил да поставите свој нови циљ.

Како ресетујете датум почетка на МиФитнессПал-у?

Ресетовање датума почетка на МиФитнессПал-у је једноставно. Процедура је слична ажурирању дијете/циља на вашем налогу. Ево како да ресетујете датум почетка на МиФитнессПал-у:

1. Дођите до вашег МиФитнессПал налог и кликните на Ми Хоме > Сеттингс > Упдате Диет/Фитнесс Профиле.

2. Подесите почетну тежину уз помоћ падајућих поља за дати датум.

3. Кликните на Ажурирај профил.

***

Надамо се да сте научили како да ресетујете МиФитнессПал и ресетујете своје циљеве на МиФитнессПал-у. Слободно нам се обратите са својим упитима и предлозима путем одељка за коментаре испод. Такође, реците нам шта желите да научите следеће.