Priznajmo, Instagram ponekad ume da preplavi.
Uz toliku količinu video sadržaja koju svakodnevno gledamo, gotovo da deluje da je skrolovanje postalo nezaustavljiva navika, jer ne želimo da propustimo „sledeći zanimljiv video“. Sat skrolovanja se brzo pretvara u četiri sata, a ako ste slični mom rođaku, vaše vreme provedeno pred ekranom možda je i previše.
Bilo da ste umorni od zavisnosti od društvenih mreža ili jednostavno osećate da vam Instagram više ne služi svrsi, brisanje naloga deluje kao razumna ideja.
Problem je što taj proces nije tako jednostavan kao što je nekada bio. Ranije ste samo otišli u Podešavanja i videli opciju da odmah obrišete svoj nalog. Sada to više nije slučaj.
Danas je proces pomalo zbunjujuć, posebno nakon nekoliko nedavnih ažuriranja. Međutim, možete se opustiti i pratiti uputstva koja ću izložiti na najjednostavniji način u ovom tekstu.
Ako više volite detaljan video vodič, pogledajte ovaj kratki snimak:
Hajde da saznamo više.
Zašto biste možda želeli da izbrišete svoj Instagram nalog
Koliko god Instagram mogao biti zarazan, postoje situacije kada se brisanje naloga čini kao najbolja opcija. Evo nekoliko razloga zbog kojih biste možda želeli da izbrišete svoj Instagram nalog.
#1. Poređenje svog života sa životima drugih 👥
Lako je biti zaveden savršenim svetom koji prikazuju korisnici Instagrama, a koji najčešće nije realan. Možda ste se umorili od upoređivanja svog života sa lepim trenucima drugih i maštanja o tome zašto ne živite na takav način.
Ovo je veliki problem u našem društvu i što pre shvatimo njegov uticaj, biće bolje za nas.
Pročitajte takođe: Naučite novu veštinu uz ove aplikacije
#2. Potreba za pauzom 🌴
Pravljenje pauze je neophodno u svim aspektima života. Ukoliko osećate da vam je zaista potreban odmor od društvenih mreža, brisanje naloga može biti odličan korak ka tome.
Konstantno bombardovanje obaveštenjima i potreba da budete „uvek povezani“ može biti psihički iscrpljujuće za većinu ljudi.
#3. Previše vremena provedenog dnevno ⌛
Ako provodite previše vremena skrolujući po Instagramu, velika je verovatnoća da to utiče na vaš raspored. Možda ste primetili da koristite Instagram čak i kada je vreme za posao ili spavanje.
Pravljenje rezervne kopije podataka
Pre nego što nastavimo sa procesom brisanja, možete napraviti rezervnu kopiju i preuzeti sve podatke svog naloga tako što ćete otići na svoj profil, dodirnuti tri crte, zatim Vašu aktivnost i na kraju Preuzmi svoje podatke.
Ovo će vam omogućiti da preuzmete podatke svog naloga, kao što su priče, fotografije, video snimci, arhivirane objave itd.
Kako trajno izbrisati Instagram nalog
Sledi koraci koje morate pratiti da biste trajno izbrisali svoj Instagram nalog.
Korak 1: Otvorite Instagram i dodirnite ikonu Profil.
Korak 2: Dodirnite tri crtice u gornjem desnom uglu.
Korak 3: Dodirnite Podešavanja i privatnost.
Korak 4: Skrolujte nadole dok ne vidite Pomoć. Dodirnite je.
Korak 4: Dodirnite Centar za pomoć.
Korak 5: Trebalo bi da vidite ekran sličan ovom. Morate da dodirnete tri crtice u gornjem desnom uglu.
Korak 6: Dodirnite Upravljajte svojim nalogom.
Korak 7: Dodirnite Izbriši svoj nalog.
Korak 8: Ovde morate da dodirnete opciju koja kaže „Privremeno deaktivirajte svoj Instagram nalog“.
Korak 9: Skrolujte nadole dok ne vidite link sa tekstom „Izbrišite svoj Instagram nalog“.
Korak 10: Dodirnite padajući meni Pomoć za iPhone aplikaciju.
Korak 11: Dodirnite Pomoć za mobilni pretraživač.
Korak 12: Skrolujte nadole dok ne vidite link sa tekstom „Izbriši svoj nalog“. Morate ga dodirnuti.
Korak 13: Ovde morate odabrati razlog zbog kojeg želite da izbrišete svoj nalog. Kada vidite najprikladniji razlog, dodirnite ga ili odaberite opciju „Nešto drugo“.
Korak 14: Da biste potvrdili, moraćete da unesete svoju lozinku.
Korak 15: Na kraju, dodirnite Izbriši i gotovi ste.
To su koraci koje ste morali da uradite sa svoje strane. Nakon toga, Instagramu je potrebno 30 dana da završi proces brisanja. U roku od tih 30 dana, ako se predomislite o brisanju naloga, jednostavno se možete ponovo prijaviti i to će poništiti brisanje.
Tokom perioda od 30 dana, vaš nalog neće biti vidljiv javnosti.
Kako deaktivirati svoj Instagram nalog
Ako niste sigurni da li želite trajno da izbrišete svoj Instagram nalog, preporučujem da ga deaktivirate. Ovo će vam omogućiti da se vratite na svoj nalog kad god želite i izbegnete nepovratnu štetu.
Deaktiviranje je odlično privremeno rešenje za probleme kao što su mentalni umor i narušen raspored zbog društvenih mreža.
Koraci za deaktiviranje naloga su gotovo isti kao i za brisanje naloga, s tim što na stranici na kojoj birate razlog za brisanje naloga morate dodirnuti link sa tekstom „Privremeno deaktiviraj“.
Odaberite razlog za deaktiviranje na ovoj stranici, unesite svoju lozinku i dodirnite dugme za privremeno deaktiviranje.
Kada deaktivirate nalog, ceo nalog, uključujući sve vaše fotografije, komentare i lajkove, biće sakriven dok se ponovo ne prijavite na svoj nalog.
Saveti kako da prestanete da se osećate preplavljeno dok koristite Instagram
Ponekad su vam potrebni bolji načini za kontrolu korišćenja aplikacije, osim brisanja ili deaktiviranja vašeg Instagram naloga. Idealan scenario je da ne dozvolite da vas aplikacija kontroliše. Evo nekoliko brzih saveta koji će vam pomoći da ostanete u toku sa aplikacijom, a da vas ne preplavi.
#1. Prestanite da pratite nepotrebne naloge 👤
Ako primetite da se zbog nekih naloga koje pratite osećate loše ili da ne doprinose vašem životu, vreme je da ih prestanete pratiti.
#2. Pravite redovne pauze 🌴
Kao što je navedeno u ovom tekstu, pauza je neophodna za svakog čoveka. Preterano izlaganje društvenim mrežama može da iscrpi mentalno jer ima previše informacija, a našem mozgu je s vremena na vreme potreban odmor.
#3. Kvalitet > Količina ✅
Umesto da konzumirate svaki delić sadržaja koji se pojavi na vašem ekranu, pokušajte da se povežete sa nalozima koji zaista doprinose vašem životu. Fokusirajte se na kvalitet, a ne na kvantitet.
#4. Koristite funkciju isključivanja zvuka 🔇
Svaki telefon ima ovu funkciju i hvala Bogu na tome. Ako se i dalje osećate preplavljeno društvenim medijima, morate češće koristiti funkciju isključivanja zvuka kako biste smanjili „buku“.
Završne misli
Brisanje vašeg Instagram naloga može delovati kao veliki korak, i to vas može držati u mestu. Međutim, ako ste sigurni da će rezultat biti koristan za vas, preporučujem da nastavite s tim.
Ako niste sigurni, uvek postoji opcija da ga deaktivirate ili pokušate da bolje upravljate preopterećenjem koje dolazi s njim.
Zatim naučite kako da prebacite poslovni nalog na Instagramu u lični nalog.