Aplikacija Zdravlje, koja dolazi sa iOS-om, naglasila je značaj praćenja fizičke aktivnosti i zdravlja. Ova aplikacija omogućava korisnicima da koriste razne fitness trackere i da sve informacije o svojim aktivnostima i vitalnim zdravstvenim podacima pregledaju na jednom mestu. Aplikacija je u početku bila solidna, a zatim je dodatno poboljšana u iOS-u 9, gde je omogućena sinhronizacija podataka o menstrualnom ciklusu. Međutim, nedostajala joj je opcija za ručni unos podataka. Do iOS-a 9, aplikacija Zdravlje je preuzimala podatke isključivo iz drugih aplikacija. Aktivnosti su se automatski beležile putem senzora u telefonu, ali korisnik nije mogao ručno da unosi podatke. Sa iOS-om 10, aplikacija Zdravlje je napokon dobila mogućnost ručnog unosa zdravstvenih i fitnes podataka. Ovo je izuzetno korisno za beleženje vrednosti krvnog pritiska ili nivoa šećera, koje se često mere uređajima koji nemaju sopstvene aplikacije. Takođe, moguće je ručno uneti podatke o vežbanju i potrošenim kalorijama. U nastavku je objašnjeno kako se to radi.
Pokrenite aplikaciju Zdravlje i odaberite vrstu podataka koju želite da unesete. Na raspolaganju su prečice za beleženje obrazaca spavanja, pažljivosti, aktivnosti i unosa ishrane. Ostale vrste podataka, kao što su reproduktivni podaci, telesne mere i vitalni podaci, mogu se odabrati sa liste.
Za ručno dodavanje, na primer, vrednosti krvnog pritiska, odaberite Vitalni znaci > Krvni pritisak. Dodirnite simbol plus na vrhu ekrana. Ovaj postupak ponovite za sve zdravstvene podatke koje želite uneti.
Podaci o krvnom pritisku se mogu uneti za bilo koji datum i vreme. Ovo će biti naročito korisno ukoliko koristite merač pritiska umesto fitnes trackera. Takođe, možete ručno uneti i podatke o vežbanju. Aplikacija Zdravlje vam omogućava da izaberete vrstu aktivnosti, kao što je trčanje, da unesete njeno trajanje, potrošene kalorije, kao i vreme početka i završetka aktivnosti. Ovo je korisno kada koristite sprave za vežbanje u teretani koje prikazuju potrošene kalorije i više volite da se oslonite na te podatke umesto onih koje daje fitnes tracker.
Nezgodno je što će korisnici koji nemaju uređaj kompatibilan sa iOS-om 10 biti uskraćeni za ovu veoma korisnu opciju. Dobra vest je da se sada mogu uneti podaci iz fitnes aplikacija koje koristite već neko vreme, ali koje još nisu integrisane u aplikaciju Zdravlje.
Ažurirano: 8. decembra 2020. u 8:03