5 најбољих онлајн ресурса за савете и информације о женском здрављу

Упркос сталном развоју науке о здрављу, њено знање о биолошком благостању жена још увек недостаје. Уопштено говорећи, постоји много мање истраживања о здрављу жена него мушкараца, а већина постојећих медицинских здравствених информација заснована је на мушким телима.

Међутим, све већи број здравствених радника се залаже за бољи фокус и финансирање здравља жена. Више ресурса је такође доступно јавности да сазна о здрављу жена, пружајући бољу транспарентност истраживања.

У наставку објашњавамо зашто постоји јаз у здрављу полова и пружамо реномиране онлајн ресурсе да сазнате више о здрављу жена.

Зашто постоји недостатак знања о женском здрављу?

Историјски гледано, женска тела (и животињска и људска) су била искључена из медицинских истраживања из три главна разлога:

  • Флуктуирајући хормони. Због упорне идеје да су женски хормонски циклуси „сметња“ за контролисане студије, жене и животиње су раније биле искључене из истраживања у корист студија само за мушкарце.
  • Трудноћа. Ризик од наношења штете трудноћи је изазвао етичка питања за коришћење плодних жена у клиничким испитивањима.
  • Недостатак приступачних опција. У ранијим истраживањима, у време када су жене сматране главним примарним неговатељима, жене су често биле недоступне да дођу на суђења када је то било потребно. Истраживачи нису понудили приступачне опције и уместо тога су користили мушкарце за спровођење ових студија.
  • Да бисте прочитали више о медицинској родној пристрасности и недостатку истраживања о здрављу жена, посетите Академија медицинских наука веб сајт. Ако желите да сазнате више о здрављу жена данас, укључујући и оно што се ради у смислу истраживања и подршке, следећи онлајн ресурси могу помоћи.

      Поправите да контејнер додатака за Фирефок не ради

    1. Др. Хазел Валлаце — БСц, МСц, МББЦх (Тхе Фоод Медиц)

    Многима позната као лекар за храну, др Хејзел Волас је регистровани лекар и нутрициониста. Покривајући све врсте здравствених тема, др Волас је заговорник здравља жена и дели своје професионално знање о свим сродним темама на разним онлајн платформама.

    На следећим платформама можете пронаћи др Хазел Валлаце која се бави здрављем жена и другим важним темама за добробит:

    • инстаграм. @тхефоодмедиц је званична (и означена плавим квачицама) Инстаграм страница др. Валлаце, где она често дели женске савете и увиде у истраживање и напредак женског здравља.
    • Подцаст Фоод Медиц. Доступан на Спотифи, Аппле и Глобал, др. Хазел позива водеће стручњаке да поделе савете о здравом животу засноване на доказима, док разјашњавају конфликтне информације о добробити које често налазите на мрежи.
    • Веб страница Фоод Медиц. Од бесплатних чланака и рецепата до вебинара и курсева, пронађите богату подршку за здравље жена на званичном сајту. Такође можете да се пријавите за билтен да бисте добијали информације о здрављу жена директно у пријемно сандуче.

    Др. Хазел Валлаце је такође написала неколико књига, укључујући Тхе Фемале Фацтор, која је доступна за куповину на Киндле-у.

    2. НХС

    Национална здравствена служба Уједињеног Краљевства (НХС) има онлајн центар информација и подршке о здрављу, добробити, условима и још много тога о свом посвећеном Здравље жена страна.

    Ако тражите савет о здрављу жена, можете пронаћи мноштво ресурса специфичних за жене на веб страници НХС. Само неке од многих тема које су покривене укључују:

    • Периоди. НХС даје преглед здравствених стања повезаних са менструацијом, укључујући аденомиозу, ендометриозу и синдром токсичног шока. Праћење ваше плодности и овулације може бити корисно за укрштање информација које сте овде прочитали са вашим здрављем.
    • Репродуктивно здравље. Често табу тема у свакодневној дискусији, можете научити о условима који могу утицати на ваше репродуктивне органе у овом безбедном простору.
    • АДХД и аутизам. Већа је вероватноћа да ће жене и девојчице остати недијагностиковане или ће имати различите симптоме неуродиверзитетних стања, па НХС даје савете за тражење савета и дијагнозе овде.
      5 нових побољшања које је Цхроме управо направио у свом менаџеру обележивача

    Ресурси за здравље жена на веб локацији НХС могу вам пружити детаљније знање о вашем телу и добробити и надамо се да ће вам дати храброст да разговарате са својим лекаром опште праксе о свим потенцијалним здравственим проблемима.

    3. Канцеларија за здравље жена

    Основано 1991. године од стране америчког Министарства здравља и људских служби (ХХС), тхе Канцеларија за здравље жена има за циљ да обезбеди свеобухватне ресурсе и подршку за питања здравља жена. Овде ћете пронаћи информације засноване на доказима и ресурсе који промовишу здравље жена у САД.

    Канцеларија за здравље жена је заиста снажна база података. Идите до АЗ здравствених тема да бисте пронашли широк спектар тема покривених, укључујући:

    • Аутоимуне и болести штитне жлезде.
    • Подршка менталном здрављу (укључујући поремећаје у исхрани).
    • Плодност, неплодност, менструални циклус и менопауза.
    • Националне недеље специфичне за жене и девојчице (укључујући Националну недељу здравља жена).

    На веб страници ћете пронаћи информативне листове и локаторе здравствених центара за сваку од наведених тема.

    Канцеларија за здравље жена такође води широк спектар активности и програма како би помогла у унапређењу политика и едукацији јавности о здрављу жена. Информације о овим активностима и начинима на које се можете укључити пронаћи ћете у одељку О нама на веб локацији.

    4. Друштво за истраживање женског здравља

    Тхе Друштво за истраживање женског здравља (СВХР) је непрофитна организација са седиштем у САД која промовише истраживање и побољшање јединствених здравствених потреба жена кроз науку, политику и образовање. Крајњи циљ је да се здравље жена учини мејнстримом (као што би требало да буде!).

      Како да поправите грешку у Мицрософт Сторе-у 0к80073ЦФБ

    На веб локацији СВХР наћи ћете следеће ресурсе:

    • Чињенице о истраживању женског здравља. Сазнајте више о здравственом јазу за жене и прекретницама у оквиру „Укључивање жена у истраживање“.
    • Истраживачке иницијативе. Будите у току са истраживањем женског здравља на блогу СВХР.
    • Догађаји. СВХР редовно организује научне и политичке догађаје како би се подигла свест о питањима која утичу на истраживање здравља жена.
    • Библиотека ресурса. Пронађите вебинаре, публикације, чланке за рецензије и друге водиче и комплете алата који промовишу свест о истраживању здравља жена и полних разлика.

    Такође се можете пријавити за билтен СВХР преко веб странице да бисте били у току са најновијим вестима и дешавањима у здрављу жена.

    5. Часописи о женском здрављу

    Бесплатни сајтови часописа отвореног приступа нису само за студенте – они могу пружити обиље актуелних информација (и истаћи прошле текстове) о истраживању женског здравља.

    Коришћење сајтова часописа за проналажење информација о здрављу жена је одличан начин да се образујете док ћете читати рецензиране научне извештаје и студије. Неки угледни сајтови часописа које можете да користите укључују следеће:

    Најбољи начин да научите о здрављу жена је да користите одређене термине за претрагу да бисте пронашли теме о којима бисте желели да сазнате. Укључивање кључних речи као што су „истраживање о женском здрављу” и „родна разлика” може помоћи овде.

    Можете сазнати више о напретку у истраживању женског здравља на мрежи

    Иако је још дуг пут до здравља жена, напредак је постигнут и све већи број ресурса постаје доступан. Надајмо се да горе наведени ресурси могу деловати као почетни пакет за вас да сазнате више о здрављу жена и да вас оснажите да своје здравље преузмете у своје руке.