Да ли су апликације за праћење откуцаја срца заиста тачне? Стављамо их на пробу

Здравље је постало у фокусу многих нових уређаја са личним фитнес бендовима који постају све популарнији. Здравствене апликације постале су основна функција и у Андроиду и иОС-у, а много пре него што се то догодило, програмери су радили на томе да ове уређаје боље искористе. Одавно постоје апликације које тврде да мере ваш откуцај срца користећи ништа више од предње и/или задње камере на вашем телефону. Људи очигледно сумњају у овакве апликације јер мерење медицинских информација не може бити тако једноставно. Лично сам покушао да ‘преварим’ ове апликације и оне које тврде да мере откуцаје срца скенирањем нечијег лица је прилично лако преварити са само сликом испред њих. Ипак смо одлучили да овим апликацијама дамо шансу; видети да ли заиста могу да измере број откуцаја срца особе и колико је тачно очитавање.

Експеримент је укључивао три апликације; Кардио, Хеартрате од Рунтастиц, и Хеартрате од Азумио. Све три апликације су невероватно популарне, истакнуте су у Апп Сторе-у и добро су подржане. Они су се борили против два кандидата; први је био мој кажипрст. Пулс није ништа више од вашег пулса и можете избројати колико откуцаја имате тако што ћете ставити два прста преко радијалне артерије. То је тако лако, многи од нас су то научили у школи. Други кандидат био је дигитални монитор срца. То је медицински апарат који користи одговарајућу манжетну за мерење крвног притиска као и пулса.

Што се тачности тиче, као најпрецизнији је узет ручни двопрст преко радијалне артерије. Унакрсна је референца са просечном брзином срца у мировању одрасле особе која је 72 откуцаја у минути (откуцаја у минути). Тестови мере тачност, број покушаја потребних да се изврши тачна мерења и колико је времена требало да се добије очитавање. Испитаник је измерен у стању мировања, не пати од хипертензије и сл., није гојазан нити је гојазан.

  Приступите ВиФи прекидачу, мрежи и информацијама са било ког екрана [Jailbreak]

Ручно забележен пулс: 79 откуцаја у минути

Дигитални монитор откуцаја срца

Очитавање: 76 бпм

Тачност: Веома прецизна

Потребно време: 30 секунди

Покушаји: један покушај

Тхе Аппс

Цардиио

Очитавање: 74 бпм

Тачност: Веома прецизна

Потребно време: 15 секунди по покушају

Покушаји: осам покушаја

Кардио је био разочарање у смислу колико сам пута морао да извршим мерење. Стално је давао очитавања до 42 или 56. Чини се да и најмањи покрет, нешто тако једноставно као што је дубоко удахнуће, може да уклони бројач апликације. То је разочаравајуће јер када одете код доктора на преглед или ако чак користите дигитални монитор откуцаја срца као што је онај на слици изнад, добили бисте инструкције да нормално дишете. Међутим, када је апликација коначно дала пристојно очитавање, била је тачна. Цардиио може да се повеже и дели датум са апликацијом Хеалтх на иОС 8.

Преузмите Цардиио из Апп Сторе-а

Хеартрате би Рунтастиц

Очитавање: 78 бпм

Тачност: Веома прецизна

Потребно време: 10-12 секунди

Покушаји: један покушај

Хеартрате компаније Рунтастиц је прилично добар у обрачуну за нормално кретање тела. Све док прст субјекта остаје у контакту са сочивом камере, он ће наставити да мери број откуцаја срца. Ако се субјекат превише креће, то ће од вас тражити да останете мирни, указујући да очитавање можда није тачно. То не значи да не може дати нетачно очитавање, али нетачно очитавање је више резултат покрета попут померања у столици, а не једноставног дубоког удаха.

  Како да од Пасцала добијете рецепте за „уради сам“ сирене у „Анимал Цроссинг: Нев Хоризонс“

Инсталирајте Хеартрате од Рунтастиц-а из Апп Сторе-а

Инсталирајте Хеартрате од Рунтастиц-а из Гоогле Плаи продавнице

Хеартрате би Азумио

Очитавање: 72 бпм

Тачност: Веома прецизна

Потребно време: 15 секунди

Покушаји: један покушај

Ова апликација је имала најмање неуспешних покушаја мерења. Ако би открио проблем, једноставно би почео изнова. Може да дели податке са апликацијом Хеалтх у иОС-у 8 и заправо сам открио да ради боље од Цардиио-а. Апликација такође има премиум верзију и долази са више функција.

Инсталирајте Хеартрате би Азумио из Апп Сторе-а

Инсталирајте Хеартрате би Азумио из Гоогле Плаи продавнице

Пресуда

Ови монитори откуцаја срца су заиста тачни. За добијање тачног очитавања можда ће бити потребно неколико покушаја, али очитавање није погрешно нити толико далеко од циља. То не значи да ће заменити вашег лекара опште праксе, али за све који вежбају или желе да прате своје виталне функције без куповине додатка за свој телефон, ове апликације су прилично корисне.

Напомена о тачности: лекари опште праксе обично налажу сабирање или одузимање десет од очитавања дигиталног уређаја у зависности од тренда (ако је ваше очитање обично веће од просека, додајте десет, ако је мање од просека, минус десет). Број десет представља прихватљив опсег одступања и коришћен је за одређивање тачности.