Како добити обавештења о времену за спавање на основу тога када треба да се пробудите

Аппле је додао нову функцију у иОС апликацији за сат под називом Бед Тиме. Ова функција вам помаже да спавате 7-8 сати дневно. Пита вас у колико сати морате да се пробудите следећег дана, а затим вам говори када да одете у кревет. Корисно је с обзиром да већина људи користи своје телефоне као аларм. Једина ствар је, ако сте будни и радите, уређај који гледате биће десктоп, а не ваш телефон. Сандман је десктоп апликација доступна за Виндовс, Мац и Линук која ради нешто слично иОС апликацији за сат. Даје вам упозорења о времену спавања која вам осигуравају 7-8 сати сна.

Сандман гледа на две ствари када вам даје упозорења о времену спавања; своје радно време и када треба да се пробудите. Апликација је дизајнирана имајући на уму програмере који су склони дугом раду и недостају им основни сан. Апликација учи када корисник ради и говори им када је довољно и треба да оду у кревет.

Отвори Сандман. Када почнете, не зна какав је ваш радни распоред. Све што можете да урадите је да кажете апликацији када треба да се пробудите. Радиће с тим све док не сазна да сте боље распоредили.

Када дође време за спавање, Сандман ће вас обавестити. Можете га одбацити ако не волите да спавате или можете да користите дугме за искључивање на упозорењу да искључите систем и кренете у воду.

Сандман је прилично паметан. Узима у обзир колико дуго треба да заспите. Неки људи готово одмах заспу. Други људи остају будни неколико сати размишљајући о смислу живота. Сандман-ова упозорења о времену спавања могу да урачунају то време. Да бисте конфигурисали колико вам је потребно да заспите, идите на Сандман-ове поставке преко Цтрл+П пречице.

  Како одмах користити ГПТ-4 на ЦхатГПТ-у

Подесите колико вам је потребно да заспите. Сандман вас такође може упозорити када радите дванаест сати узастопно, иако можете да прилагодите овај временски интервал да бисте га скрали или продужили. Поред тога, можете да пређете са 12-часовног формата на 24-часовни формат ако желите.

Ако изгубите појам о времену док радите, размислите о коришћењу Сандмана. Посао је важан, али рад у стању лишеног сна тешко да је добар за вас.

Можете да одбаците упозорење од Сандмана ако нисте спремни да одете у кревет, али немојте то да пређете у навику. Покушајте да спавате неопходан сваки дан.

Преузмите Сандман