Poteškoće sa koncentracijom i zaboravljanje: Kako vam tehnologija može pomoći
Može biti izazovno zapamtiti važne obaveze i izbeći ometanja kada se suočavate sa ADHD-om. Srećom, postoje korisni uređaji poput slušalica sa funkcijom poništavanja buke i Bluetooth lokatora koji vam mogu pomoći da efikasnije upravljate svojim danom i budete u toku sa svim važnim aspektima života.
Najbolji lokator za odrasle sa ADHD-om: Tile Mate (2022)
Tile Mate (2022) je idealan uređaj za osobe koje često gube svoje stvari. Jednostavno ga pričvrstite na ključeve, stavite u novčanik ili ga zakačite na bilo koji predmet koji vam je sklon gubljenju.
Osim što vam pomaže da pronađete svoje izgubljene predmete, Tile Mate vam omogućava i da pronađete svoj telefon. Jednostavnim dvostrukim pritiskom na Tile Mate, vaš telefon će početi da zvoni. Ovaj uređaj predstavlja odličnu alternativu Apple AirTag-u.
Tile Mate ima bateriju koja traje tri godine i ne zahteva zamenu, Bluetooth domet od 75 metara i otpornost na vodu prema standardu IP67. Ukoliko se odlučite za premium verziju, dobijate i pametna obaveštenja ako ostavite predmet sa Tile-om, kao i mogućnost da dobijete nadoknadu ukoliko ne uspete da pronađete svoj predmet.
Tile Mate (2022) – Najbolji lokator
Tile Mate (2022) je Bluetooth lokator osmišljen da vam pomogne da pratite svoje dragocenosti i više ih nikada ne izgubite. Kompatibilan je sa Android i iPhone uređajima, a premijum mesečni i godišnji planovi su dostupni u Tile aplikaciji: Making Things Findable, koja nudi naprednije mogućnosti praćenja.
Prednosti:
- Bluetooth domet od 75 metara
- Otpornost na vodu po IP67 standardu
- Funkcija pronalaženja telefona
Nedostaci:
- Neke funkcije zahtevaju pretplatu
Tyler Hayes / MakeUseOf
Uklonite ometanja uz pomoć Bose QuietComfort slušalica. Ove slušalice koriste nekoliko mini mikrofona kako bi detektovale nivo buke u okruženju i efikasno poništile spoljašnje smetnje. Ako vam tišina nije omiljena, moćni unutrašnji zvučnici Bose QuietComfort i aktivna EQ optimizacija garantuju vrhunski zvuk za uživanje u omiljenoj muzici.
Nećete ostati uskraćeni ni za dodatne pogodnosti, jer Bose QuietComfort slušalice podržavaju Bluetooth domet od 9 metara i trajanje baterije od 22 sata. Sa samo 15 minuta punjenja, možete uživati u muzici do tri sata.
Ukoliko su Bose QuietComfort slušalice izvan vašeg budžeta, Soundcore Anker Life Q20 Hybrid slušalice su odlična i povoljnija alternativa.
Bose QuietComfort slušalice – Najbolje slušalice za poništavanje buke
Uživajte u omiljenoj muzici ili se izolujte od bučnog okruženja pomoću Bose QuietComfort slušalica. Muzika, audio knjige i filmovi zvučaće izvanredno zahvaljujući Bose-ovom kvalitetnom zvuku. Izaberite jednu od četiri atraktivne boje i izbegnite ometanja sa stilom.
Prednosti:
- Podržava Bluetooth i žičanu vezu
- Izuzetno efikasno poništavanje buke
- Trajanje baterije do 24 sata
- Brzo USB-C punjenje
Ninja
Ninja Foodi MC1101 Everyday PossibleCooker Pro nudi bezbroj mogućnosti za odrasle sa ADHD-om. Preopterećenost mislima i zaboravljanje važnih zadataka su česti kod osoba sa ADHD-om, pa je poslednje što želite da uradite da stavite obrok u rernu i zaboravite na njega.
Sa Ninja Foodi MC1101, možete zaboraviti da je obrok u pripremi, a da hrana ne zagori. Ovaj višenamenski uređaj zamenjuje 10 različitih kuhinjskih alata i aparata, što znači da vam je sve što vam treba na jednom mestu. Jednostavno podesite željeni režim kuvanja, kao što je sporo kuvanje, prženje, pečenje, kuvanje na pari, i postavite tajmer. Ovo je jedna briga manje za vas, a rezultat je ukusan obrok kada vreme istekne.
Ninja Foodi MC1101 – Najbolji za kuvanje
Očistite svoju kuhinju i um uz Ninja Foodi MC1101. Ovaj fantastičan šporet kapaciteta 6,5 litara nudi osam jedinstvenih režima i može da zameni kuhinjske uređaje kao što su spori šporeti, lonci, tiganji i šerpe. Kada dodate sastojke, sve što treba da uradite je da sačekate da vaš ukusan obrok bude spreman.
Prednosti:
- Potpuno podesiva kontrola temperature
- Osam režima, uključujući pečenje i održavanje toplote
- Kapacitet 6,5 litara
- Kuva brže od tradicionalnih kuhinjskih alata
Nedostaci:
- Možda nije dovoljno velik za velike porodice
Najbolji uređaj za podsetnike: Echo Show 10
Amazon
Razgovarajte sa prijateljima i porodicom putem video poziva na Echo Show 10. Zahvaljujući automatskom kadriranju i funkcijama praćenja pokreta, Echo Show 10 će vas držati u kadru, čak i ako se krećete. Takođe, na raspolaganju vam je i mnoštvo opcija za zabavu, uključujući pristup Netflix-u, Amazon Music-u, Spotify-u i mnogim drugim servisima.
Pored zabave, Echo Show 10 je neverovatno koristan uređaj. Ako ste skloni da zaboravite šta treba da kupite u prodavnici, sa kim se sastajete ili kada treba da prisustvujete nekom događaju, Alexa će vas podsetiti. U suštini, Echo Show 10 pruža vrhunsko korisničko iskustvo.
Echo Show 10 – Najbolji za podsetnike
Echo Show 10 je više od pametnog ekrana. On nudi širok spektar mogućnosti sa kontrolama pokreta, prenosom kamere uživo, ugrađenim zvučnikom i mnogim drugim funkcijama. Ostanite povezani sa prijateljima i porodicom, pregledajte svoju listu za kupovinu i nikada ne propustite važan sastanak uz Alexu pored vas.
Prednosti:
- Lista za kupovinu, lista obaveza i druge funkcije
- Kvalitetni ugrađeni zvučnici
- Mogućnost kontrole druge opreme za pametnu kuću
Blavor
Odrasli sa ADHD-om često imaju više misli istovremeno, što može dovesti do zaboravljanja. Ako zaboravite da napunite telefon, tablet ili neki drugi uređaj, BLAVOR Solar Power Bank bi mogao biti vaš koristan saputnik na putovanjima.
Ovaj power bank ima bateriju od 20.000 mAh, izlaz od 18 W, bežično punjenje, brzo punjenje i čak i baterijsku lampu. Umesto da morate da pamtite da punite sve svoje uređaje, BLAVOR Solar Power Bank može to da uradi umesto vas. A ako volite avanture na otvorenom, kampovanje ili odlazak na plažu, BLAVOR Solar Power Bank je vodootporan, otporan na prašinu i udarce.
Blavor Qi bežična solarna baterija – Najbolji uređaj za punjenje
Sa baterijom od 20.000 mAh koja se može puniti solarnom energijom, Blavor Qi Wireless Solar Power Bank dolazi opremljen portovima za brzo punjenje, bežičnim punjenjem i baterijskom lampom. Ova praktična baterija je vodootporna po standardu IPX5, otporna na prašinu i udarce, što je čini idealnom za avanture na otvorenom.
Prednosti:
- Brzo punjenje i bežično punjenje
- Uključena baterijska lampa
- Izdržljiv i široko kompatibilan
Faktori koje treba uzeti u obzir pri odabiru gadžeta za ADHD
Postoji nekoliko znakova koji ukazuju na to da odrasla osoba ima ADHD. Simptomi uključuju nepažnju, zaboravnost, loše organizacione veštine, nedostatak fokusa, gubljenje stvari i poteškoće u održavanju fokusa na jednom zadatku. Iako u nekim slučajevima gadžeti mogu biti ometajući, za odrasle sa ADHD-om, neki od njih mogu biti neverovatno korisni.
Može biti veoma frustrirajuće ako izgubite ili zagubite telefon, novčanik ili druge važne stvari, pogotovo ako su to skupi predmeti. Uređaji kao što je Tile Mate (2022) lokator mogu se pričvrstiti na ključeve, novčanik i druge predmete, tako da ako zaboravite gde ste nešto stavili, možete lako da pronađete svoje stvari.
Echo Show 10, sa druge strane, može vam pomoći da se osećate organizovanije, da budete u toku sa listom za kupovinu i pozivima. Njegove funkcije bez upotrebe ruku čine ga odličnim pomagačem u kuhinji. On je odličan saputnik za ulazak u nove hobije, dok vas istovremeno podseća na važne sastanke. Proizvodi poput Ninja Foodi pomažu vam pomoću tajmera da ne zaboravite na obroke. A Bose QuietComfort slušalice su odličan način da eliminišete spoljašnje ometanje.